SABADO

CICLISMO

• ciclismo:  barra  80kms  6:45 no renato estrella
• Pedal do BG - 60kms - rodar entre 33 e 35km/h 6:45 renato / 7:10 no info
• ciclismo montanha, 7:30 na rua alice / laranjeiras - alice , sumare , cx dagua , cristo e vale
• ciclismo:  estrada 80kms, 7:15 no forza
• Pedal do WT: barra 80kms velocidade maxima de 38km/h , 6:45 no renato estrella

 

           TRIATHLON

• 70.3 brasilia  BOA PROVA NO DOMINGO
• Iron 2014 / LAS VEGAS 70.3  = estrada 80km  ou barra 60km + joa de corrida
• olimpico short : 60 km - barra, 6:45 no renato estrella  ou 7:30 no forza
• KONA 2013 - 140km estrada

    MTB

7:00 no brasao de Itaipava - Prof Eduardo

 

CORRIDA

CRUCES/ K 21/ Meia de Buzios e Maratona de Buzios  - subida da vista chinesa , prefeito, canoas - são conrado - leblon

 

DOMINGO

• TRAIL RUN - PROF EDUARDO : 7:45 na pracinha do alto

Demais corredores, no trail run

 

BONS TREINOS