sexta-feira, 12 de agosto de 2011

FIM DE SEMANA

Neste fim de semana teremos nossos atletas em várias provas. No sábado tem o XTerra Angra dos Reis, no domingo, montanha cup, triathlon short e olimpico no aterro , alem da tradicional Montanha Cup.

Como é dificil termos datas durante o ano e atletas as pencas para enchermos todas as provas, os promotores de evento resolveram fazer tudo num fim de semana.

ciclismo e triathlon no sabado
  1. iron e meio iron: 80km sem corrida!! (pra quem for fazer a prova de domingo e estiver nessas provas, 40km). Pode ser na magé (forza) as 7:30 ou na loja as 7hs
  2. quem for fazer a prova de domingo somente e nao esta no iron e meio iron, descanso
  3. ciclismo as 7 na loja ou as 7:30 no forza. Se for na barra 40 + alto + vale + mesa; na estrada, 30 + serra + 30. (quem for fazer a prova domingo no aterro, descanso)
  4. iniciantes na barra , 60km


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