SABADO
CICLISMO AS 630 NA LOJA : 60KM + CANOAS
TRIATHLON ( meio e iron): 630 na loja, 40km + corrida ate o hotel nacional e volta , via joá
DOMINGO
aquário as 7:30 da manha e corrida a seguir - copacabana posto 6
atletas do iron terao uma BREVE conversa as 7:10 na praia
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