6:57 - no renato estrela
7:28 - relógio do Leblon ( Zózimo )
7:15 as 9hs na mesa do imperador com a Profa. Rita
Percurso montanha: loja renato estrela / joá / Niemeyer / Leblon / praia de Ipanema / princesa isabel / praia de botafogo / rua alice / sumare / cx d agua / paineiras / cristo / paineiras / alto / vale / mesa .
Percurso plano: 80kms nas américas ( TT / Ironman)
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