sábado, 11 de janeiro de 2014

CORRIDA DE DOMINGO

7:15 no alto da boa vista - postinho

percursos:

meias maratona - todas : alto - vale encantado - mesa - alto
10kms - : alto - vale encantado - bombeiro - vale encantado - alto
ironman = meia maratona
meio ironman = meia maratona
maratona = meia maratona

CICLISMO DE DOMINGO

7:30 no leblon - sumare - floresta - vale ou
7:00 no renato concept store - alto cx d'agua - heliponto - floresta - vale

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