Ironman : 6:30 posto forza na mage. 140 a 160 km
1/2 Iron: 7:00 no posto forza, 100 km
Ciclismo: 7:00 no posto forza , 100 km ou subida da serra
Lê etape: subida da serra
Granfondo : subida da serra
Iniciantes: 60 km
Na barra 6:30 na academia da praia, 100 km
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