TREINOS E PROVAS NO FIM DE SEMANA

CICLISMO SABADO
estrada rio magé ou barra
6:15 na mage - ironman 180km
615 na mage - le etape e granfondo 140 km (mesmo os que vao para a serramar)
6:30 na mage - 1/2 iron - 120km
7:00 na mage - inicicnates - 80km
6:30 na academia da praia - 60km + canoas - todos

DOMINGO HAVERA NATACAO E CORRIDA . a natacao ira depender das condicoes do mar para definir o local , mas iniciara CEDO

PROVAS DO FIM DE SEMANA

volta da ilha - cesar linch e fabrizio

x terra tere - andera carloni,  pedro scripitilli, andre caula, ana patricia e luiz forjaz

granfondo da california - marcelo golega

serramar - andre martins, caetano, laerte mazza, claudia kligerman, erik, duda gouveia, claudio kligerman, marcelo morgado, ricardo borges, eduardo osorio, luiz augusto, marcelo santos, igor quintela, livia, helena venceslau, nei esteves, tereza fiuza, conrado calvet, rita, latino, eduardo gomez, kiko perpetuo, miguel maia, guilherme berhens, marcelo goyanes, nikolas, paulo de biase, roberto pontes, danielle santos, simone martins, alexander, roger, ashbel, antonio marcelo e roberto sacci

BOA PROVA

NO FIM DE SEMANA PASSADO TIVEMOS O AQUATLON NO ATERRO E OS 100K NO AUTODROMO

Ana Delpino - 1a colocada na categoria no duathlon
Danilo Brigagao - 3o colocado na categoria no duathlon
Cristiano - 10o na categoria

Anderson Latino - 1o colocado no giro 100k
Marcelo Portuga - 3o colocado no giro 100k