Ciclismo:
IRONMAN
rio mage - 120 km 7hs no forza
Barra - 120 km 6:15 na loja
MEIO IRON
mesmos locais, distancia 80 km
CICLISMO
mesmos horários , distancia: 80 + canoas e mesa.
LE ETAPE / GRANFONDO
na mage 80+ a serra
Na barra 80 + canoas , Cristo + vale
INICIANTES = meio Iron
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