Na próxima quarta-feira haverá treino na praia da Barra, com os professores Felipe Weissenborn e Filipe Duarte, para correção da postura e da técnica da corrida e para a melhora do condicionamento. Pessoal, não deixem de participar dos treinamentos de corrida, esses treinamentos são super importantes para sua performance e a cada dia de treino perdido, faz triplicar a perda de seu condicionamento. O tempo já não está tão frio pela manhã, portanto, mantenha seu objetivo e determinação. Nos veremos no treino da quarta-feira na Barra. Esperamos a presença de todos.
Professores Felipe Weissenborn e Filipe Duarte.
Um comentário:
Muito bom o treino de hoje! Parabéns aos Felipes!
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