quarta-feira, 23 de setembro de 2009

TREINO DE HOJE EM IPANEMA-LEBLON

Apesar da ameaça da chuva, casa cheia hoje pela manha.

O numero de mulheres vem aumentando no grupo, onde ja temos um pelote feminino bem grande.

Quem ficou dormindo, perdeu!!!

Amanha na barra o couro vai comer, todos do triathlon e da corrida que tambem pedalam, devem levar um tenis. A turma da ZS experimentou esse treino e gostou.
http://picasaweb.google.com.br/proncisvalle/20090923TreinoWalter?authkey=Gv1sRgCKyrzMm9objeyQE&feat=email#



Um comentário:

Pedro 01 disse...

O pessoal da ZS gotou por que treina! Hoje tinha gente de lá por aqui! A turma da Zona Oeste gosta é de subir no palco e dançar...