Domingo de manha, sol e temperatura agradável na mesa do impedador, um dos cartões postais mais belos do rio. Casa cheia no nosso treino de corrida Flavia Biondi, Andre Cardoso, Marcello Paranese, Renato Cunha, Henrique Villela, Nuno, Carol , Cesar Lynch, Hanna, Filipe, Alyne, Tete, Miguel Lasalvia, Fatima, Bel, Rafael Fischer, Carlos Cintra, Marcelo Santos, Sandra Leite, Dudu Werneck, Germano, Mario Sampaio e Rogerio.
Apos a orientacao dos Profs Dudu Werneck e Germano, seguimos da mesa ate a vista e fomos ao bombeiro no alto da boa vista.
Uma corrida dura mas num lugar paradisíaco.
Ainda tivemos a visita de Ronaldo Lellis e Vick, ambos de bike, prestigiando ao treino.
ao final um super cafe da manha no jardim botanico com a galera.
ate a próxima e obrigado pela presença
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