No sabado, tivemos uma segunda edição do treino no autodromo de 100km. Com uma presença grande de nossos alunos, e quase todos com a camisa nova, fizemos presença mais uma vez. Eram varios atletas do Ironman e apesar da monotonia de rodar na dentro, tiveram a objetividade de cumprir um treino duro, principalmente para a cabeça. A presença das alunas, foi outro ponto forte, com um grande numero de participantes. No pelotao principal, nossos alunos puderam praticar um pouco as táticas de provas que estamos ensinando e já demonstraram um grande aprendizado.
Já no domingo, em função das provas de natação no posto 6 de copacabana e do mar alto, optamos por um treino de corrida na Mesa do Imperador. A temperatura branda e um grupo de macacos serviram para abrilhantar mais ainda nosso treino, que mais uma vez, teve como destaque a presença Feminina, Tereza, Sandra, Marcia, Pat Cintra, Alyne, Carla, Pat Barbulla, Diana e Cacaia correram por cerca de 12km la em cima. Dos alunos, Guilherme, Fabrizio, Filipe, Adalberto, Otavio, Torrentes, Cintra, Tander, Leonel (pai do Cintra), Jorge Nei e Ashbel fizeram uma corrida de cerca de 16kms.
Nove mulheres e Onze homens estiveram presentes, mais os Professores Germano, Gabriel e Walter.
Bom domingo e ótima semana de treinos
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