CICLISMO FIM DE SEMANA

IRON e 1/2 IRON: 80 km na rio magé saindo as 7:15 do forza. Se nao estiver calor + 6km corrida. Quem for pedalar na barra , 7:15 saindo da loja ( 70km ) + corrida ate p joa e hotel nacional.

Ciclismo: 100km na rio magé saindo as 7:15 do forza. Quem for treinar na barra, 60km + cristo, via alto da boa vista

DOMINGO = FOLGA PARA TODOS

SOLICITO A TODOS QUE NA ESTRADA TENHAM A MÁXIMA ATENÇÃO E NAO RODEM EM GRUPOS COM MAIS DE 6 CICLISTAS!!!