sábado, 5 de janeiro de 2013

Alteração da programação de Domingo

em função das chuvas neste fim de semana , que despejam esgoto no mar, principalmente em copacabana e da ressaca , o treino do AQUARIO  de amanha foi CANCELADO

Atletas de corrida seguem seus treinos normalmente em horario livre e distancias estipuladas, porem, evitem o calor extremo.

Aos ciclistas:

treino de montanha 1:
7:30 na loja renato estrella , subindo o alto e indo ao Heliponto no sumare

treino de montanha 2:
8:00  no posto 6 em copacabana, subindo rua alice, sumare

o grupos irao se encontrar no heliponto ou no caminho e seguem para o cristo

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