PROGRAMACAO DE DOMINGO

AQUÁRIO CONFIRMADO ( 7:15 posto 6 em copa)

CICLISMO - descrito na programação de ONTEM

CORRIDA 

Local: Posto 6 - copacabana
Horario : 7:15 da manha

provas / distancias:

1. maratona do rio - 18km
2. meias maratonas ( 2104) - 6kms na rua + 20 min de areia fofa ( posto 6 - leme - entra na areia na figueredo magalhas em copa - posto 6)
3. demais corredores: 8kms pela rua ( posto 6 - leme - posto 6)
4. Meio Iron 2014: 30min de corrida apôs o aquário
5. Iron 2014 ( floripa, texas , fortaleza ) = meias maratonas