FIM DE SEMANA E FERIADO

Ciclismo sábado :
7 hs na loja
Cic e claro = 3 hs de montanha via canoas
Iron 2010 - 100 km + 16 de corrida via joa
Iron 2011 - 80 km + 12 de corrida via joa
1/2 iron 2010 e 2011 - 60 km + 12 corrida via joa
Claro ride - no fim de semana todo 220km

CORRIDA domingo

Prof Germano vai combinar

FERIADO

3hs de montanha pra todos