quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Treino da areia da barra hoje foi forte pra galera que compareceu ,e na sexta feira tem mais!!!


NAO DEIXE DE IR!!!!!


E no pedal da zona sul, a turma arregalou os olhos logo no 3o km. Depois o couro comeu solto pra todo mundo.


No treino da barra de AMANHA e no da zona sul de SEXTA - FEIRA ,  os triatletas e corredores devem levar seus tenis.


e nao percam:  pré - lançamento, em duas sessoes de Tropa de Elite 1,5 na quinta na barra as 5:15  e na sexta na zona sul as 5 da manha.


AVISO: NAO PEDE PRA SAIR!!!!! 

4 comentários:

mocamba disse...

velho sadico.....

Adolfo disse...

Hahahahahahaha!! Quero só ver o tamanho do desafio... :P

Anônimo disse...

Que meda......

Adriana disse...

TÔ com medo....hahahahahaa