sexta-feira, 21 de outubro de 2011

FIM DE SEMANA

CICLISMO e TRIATHLON SABADO

ironman que nao vai p miami - 120 a 140
ironman que vai p miami - 80
ironman que vai p pira - 80
1/2 ironman - 80
triathlon - 80
saida: as 7 na loja ou as 7:15 no forza da rio magé

ciclismo na estrada - 100
ciclismo na barra - 60 + canoas e mesa
saida: as 7 na loja ou as 7:15 no forza da rio magé

iniciantes : todos na barra 60km


DOMINGO

NATACAO POSTO 6 COPA - 7:40
CORRIDA POSTO 6 COPA - 7:40
CICLISMO POSTO 6 COPA - 7:40

as distancias da corrida e o precurso do ciclismo serao divulgados na hora
os atletas de triathlon terao corrida apos a natacao

BOM FIM DE SEMANA

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