Neste proximo domingo, 28/10, teremos antes da corrida , uma parte do treino de 30 min com exercícios educativos para melhora da técnica e percepção corporal de todos.
Será uma otima oportunidade para todos aperfeicoarem sua corrida.
Semana passada os Profs Filipe e Gabriel , estiveram em uma palestra , patrocinada pela Track & Field / Tenis Newton aprendendo, observando, executando e participando ativamente na conceituação de exercícios de corrida
O Treino será iniciado as 7:05 no quebra mar da barra da tijuca
Certos de suas presenças, ESTAREMOS LA LHES esperando. Gatorade e Red Bull serao nossos aperitivos
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