SEXTA FEIRA
em funcao do FERIADO, NAO HAVERA TREINO NA ZONA ZUL AS 5 HS DA MANHA.
NATACAO AMANHA DE MANHA (sexta feira)
AS 6:10 NA ACADEMIA DA PRAIA - 40 MIN
CICLISMO AS 7:10 - 60KM DE GIRO
SABADO
CICLISMO 120KM NA RIO MAGE. SAIDA AS 7:00 NO POSTO FORZA PARA TODOS
DOMINGO
CORRIDA NA BARRA AS 7:30 EM FRENTE A ACADEMIA DA PRAIA, 12KM PARA TODOS
Um comentário:
Alguém vai pedalando saindo da ZS?
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