TREINO DE AMANHA

TREINO NA BARRA, INICIO AS 5:30 EM PONTO. 60KM+ 30KM

INICIO AS 6:30 na ACADEMIA DA PRAIA

PERCURSO

60 km no plano + canoas ate o vale encantado

os ciclistas que vao correr a Claro, por favor, NAO rodem na lenha do Pelotao para nao termos riscos para a prova do fim de semana.

CORRIDA 

INICIO AS 7:15 EM FRENTE A ACADEMIA DA PRAIA

PERCURSOS:

MARATONA: 24KM

MEIA MARATONA: 18KM ou 2 hs, o que acabar primeiro

10km = 10km

 

3HS DE MONTANHAS, CANOAS, ALTO, VALE ENCANTADO, VISTA E ESTRADA DAS PAINEIRAS (ate aonde for permitido)