sexta-feira, 30 de novembro de 2012

FIM DE SEMANA DE ATIVIDADES

SABADO

CHURRASCO DE FIM DE ANO
INÍCIO AS 11:30
aqueles que desejarem chegar mais cedo, parar o carro e pedalar por lá , devem me avisar por email

TRIATHLON

  • IRON 2013 - JA ENVIADO POR EMAIL
  • PANAMA CITY - 80 km de ciclismo ou 60km de ciclismo + 10km corrida
  • SHORT / OLIMPICO - 60km de ciclismo
  • INICIANTES - Prof Rita na MESA DO IMPERADOR as 7 hs
  • MTB em Vargem Grande
CICLISMO e LE ETAPE 2013

80 km ou 2hs de montanha

saídas:

posto forza as 7
renato estrella as 7:00
padaria sec XX 6:30
MESA DO IMPERADOR - PROF RITA - 7:00
mtb - local do churrasco as 8:00hs


DOMINGO

  • AQUÁRIO POSTO 6 COPACABANA = 7:15 - haverá um aquathlon no posto 6
  • CICLISMO POSTO 6 COPACABABA = 7:15
  • CORRIDA POSTO 6 COPACABANA = 7:15

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